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天禧运营客户案例:关晓彤和鹿晗同居的原因,我好像知道了…

今天推荐的是好朋友一姐的公众号——《撸铁一姐》,分析明星身材体态最专业的健身博主一姐,大胆戳穿明星无脑言论、技术流分析明星不良体态。告诉你科学健康的饮食方式、以及如何拥有挺拔气质身型。大噶还记得前几天关晓彤鹿晗同居的锤吗?现在一姐改立场了:我相信他俩是纯纯的革命友谊!关晓彤借鹿晗家窗帘do了直播!为什么反水反得这样快?因为关晓彤的新剧《二十不惑》开播了!我说呢,原来是给新剧挣热度的常规操作……△这张剧照差点让我对着172的关晓彤磕起CP。不过因为热搜,一姐也去粗略看了几集:剧中关晓彤饰演的梁爽,标签是校花、冰山美人,要走高岭之花的人设。(?)其实,这明明是个活体怼怼乐。十点半关灯怼一怼,谁也别和我的肌肤作对。室友失业怼一怼,你丑胖你瘫着发霉,我自律我美若天仙。你被她气得磨起了刀,但转念想想又有点道理:避免高碳水、不碰红汤辣油、早睡早起不熬夜、跑步运动,这怕是当代青年养生范本吧?!“梁学”养生大法,还真有必要推崇一下。你影响我分泌褪黑素了!有一段剧情,梁爽要求室友十点半关灯睡觉,室友反驳“你戴眼罩不就好了吗”,结果她直接打出一套组合拳:总结一下,你影响我褪黑素分泌,你伤害我健康,你导致我患癌,所以你到底关灯吗室友:QAQ关!正确吗?是杠精还是科学呢?一姐给梁爽的论点简单总结了一个理论版:①灯光影响褪黑素分泌。②褪黑素能修复免疫系统。③褪黑素正常分泌可以抗癌。不得不说,编剧也是做过功课的:完全正确。褪黑素的功能既然聊到了睡眠问题,褪黑素就一定要谈:褪黑素是一种由脑垂体分泌的激素,又称睡眠激素。光线是褪黑素的决定性因素:没有光,褪黑素才会分泌,人才会困到想睡觉。阴雨天光线比较暗,有些人也会昏昏欲睡,就是褪黑素不合时宜的分泌导致的。另外,灯光和电子产品的蓝光,都能阻碍褪黑素分泌,睡前玩手机影响睡眠质量是真的。除了睡眠作用,褪黑素还是人类已知最强的内源性抗氧化剂。人体微观上的衰老和炎症,在细胞层面叫做氧化应激反应。而褪黑素刚好就能对症下药:进入免疫系统能强化免疫力,进入细胞内可以保护DNA,预防癌症,进入卵巢能抗衰,在皮肤层面能防过敏……总之,说好好睡觉80%的好处都来自于褪黑素,一点不夸张。跑步能塑形???最终,编剧对运动下手了。梁爽热爱晨跑,连失恋都不忘了早晨起床去跑步,还会对秤哀嚎“我居然胖到了48公斤!”正确吗?一姐jio得,到这里,编剧为了凹自律人设,已经开始用力过猛了……长期跑步确实自律,但也可能会让人没胸没屁股,体态跑偏、关节损伤…首先,跑步是一种全身性的有氧运动,没有局部代谢的说法。这就导致,你可能掉腹部的脂肪,也可能掉胸部的脂肪。你可能掉斜方肌的肌肉,也可能掉臀部的肌肉。△终极发展目标是马拉松运动员的身材。而且,跑步这项运动本身,对于体态没有任何的改善作用。也有人觉得自己跑完,体态更好看了,不好意思,那你是体态天生好的天赋选手,和跑步无关。一姐并不是反对跑步,而是想要真正让跑步发挥它的优势,一定要配合其他无氧运动同时进行。根据自己的体型+比例去制定专属的健身方法才能事半功倍,比如O型身材就要先从饮食下手摆脱腹型肥胖,A身材则应该把重点放在肩部。一姐没有挖坑不埋,各种体型对号入座的专属训练计划戳这里。长按下方二维码,关注“撸铁一姐”回复“身材”,各种体型的训练攻略都在里面关于改变身材的事儿就没有一姐不知道的!不卖课不卖产品,日常答疑、定期宠粉简直是免费的良心私教↓↓↓揭开伪健康食物的真面目《关晓彤好不容易修来的神仙身材,却因为吃播彻底翻车了!瘦脸滤镜开到最大都救不了!》⬇️关注撸铁一姐,后台回复关键字“1”直接阅读原生大基数也能瘦成纸片人?《阿黛尔暴瘦90斤减掉半个自己!大基数减成纸片人真的有可能?》⬇️关注撸铁一姐,后台回复关键字“2”直接阅读看准食物热量再吃才不会胖《娜扎胖了之后竟然撞脸陈乔恩!娱乐圈的纸片人女明星是商量好了一起增肥吗?》⬇️关注撸铁一姐,后台回复关键字“3”直接阅读万恶碳水其实是背锅侠《青你2和创造营的“后浪”们,身材竟比不过这个53岁的过气玉女掌门人?太水了!》⬇️关注撸铁一姐,后台回复关键字“4”直接阅读仙女脚踝就什么练成的《明明是同款脚踝,为啥郭碧婷一张神颜毁在金刚小腿上,杨幂的重度X型腿却被吹成美腿人设?!》⬇️关注撸铁一姐,后台回复关键字“5”直接阅读专业的明星体态分析,定期制定的训练计划,跟着一姐拥抱好身材,健身如换头,仙女们赶紧关注一姐开启换头大作战~

2020年08月24日 12:01

房屋类型“公寓”和“普通住宅”是怎么区分的?

首先,住宅和公寓的土地性质不一样,住宅是70年产权的住宅类抄用地,而公寓为40年产权的商业用地;其次,两者的首付比袭例也不一样,住宅首付至少2成,而公寓的首付比例至少要5成;再次,两者的贷款年限也不一样,住宅知最高可贷30年,而公寓最多只能10年,同时住宅可以用公积金进行贷款,而公寓不可以;第四,住宅是民用水电,道而公寓为商业用电相对较贵。

2020年05月27日 11:46

租客网:深圳出租房是否面临退租潮?

租客网:深圳出租房是否面临退租潮?作为一线城市的深圳,今年无疑也经历艰难的现状,各行各业今年比起过去所能提供的岗位大量减少,在如此大环境之下出租房是否面临退租潮?深圳是是小公司占了很大比例,目前境外订单逐步大量减少,无论外贸还是跨境电商,跨境物流在短时间内必然是停滞。其它行业比如:外贸订单下降甚至无订单工厂面临长时间停工、快递量下降快递员失业、外卖单量低导致外卖骑手岗位减少…深圳房子租金一直很贵,普通单间已经普遍去到1500,一房一厅接近2000多,目前收入低得状况下,普通打工者能长时间停留深圳找工作的承受能力下降,必然无奈回老家或者去别的城市后选择退房的比例大量增加。自从近几年来深圳出租房本就由于租金贵存在一定比例的空置量,今年疫情导致各个行业影响严重,自然也是导致大量求职者面临失业,离开深圳成为一种必然事件。生活压力增大,消费者消费意愿下降,再加上对病毒的防范,实体店举步维艰,大商场流客少,消费低。深圳公司中占很大比例的电商公司,由于各大平台上下单量然会大幅度下降,电商公司仓库员工比去年少了许多,并且也影响了物流与快递行业的工作量,以及提供相应的岗位减少。大量无法就业或者找到合适岗位的年轻人,不得不面对深圳当下的现实,工厂提桶跑路,回老家或者换城市寻找新的机会,离开深圳成大概率事件。在深圳目前就业难的大环境之下,出租房是否面临退租潮?(文章摘自网络,侵删)

2020年04月10日 14:16